3개월마다 미국에 가는 폐암 4기 환자의 이동 준비, 외래 일정 맞추기부터 타그리소 백팩 휴대와 시차 관리까지

저는 한국에서 폐암 치료를 받으며 약 3개월에 한 번 미국에 들어가 암 전문의를 만나고 가족을 봅니다.

미국 진료를 계속하는 이유는 따로 적은 글에서 이야기했습니다. 이 글은 이유가 아니라 실제로 이동하기 전에 제가 해 온 준비를 정리한 기록입니다.

몇 번 반복하다 보니 준비의 순서가 생겼습니다. 외래 진료 일정 맞추기, 검사자료 챙기기, 타그리소 휴대, 시차 관리가 핵심입니다. 다만 저는 의료인이 아니며, 아래 내용은 제가 정한 방식일 뿐 다른 환자께 권하는 방법이 아닙니다. 특히 약의 복용 시간을 조정하거나 수면에 도움이 되는 약을 쓰는 일은 반드시 담당 의료진이나 약사와 먼저 상의해 주세요.

이 글에서 다루는 내용

• 여러 과의 외래 진료 일정을 같은 달로 모으는 이유
• 타그리소를 항상 백팩에 넣어 직접 들고 다니는 이유
• 시차가 있을 때 복용 시간을 맞추려고 했던 방법
• 시차 때문에 잠을 설치지 않으려고 했던 방법

꼭 읽어 주세요. 이 글은 환자 한 사람의 경험이며 의학적 조언이 아닙니다. 저는 복용 시간 조정과 수면 관련 약에 대해 의료진과 별도로 상의하지 않고 제 방식대로 해 왔습니다. 그래서 이 방법을 따라 하시라는 뜻이 아니며, 약과 이동에 관한 사항은 담당 의료진과 약사에게 먼저 확인해 주세요. 이동 시 의약품 반입 규정은 항공사와 국가에 따라 다르므로 출발 전에 직접 확인하시기 바랍니다.

가장 먼저 하는 일은 외래 진료 일정을 같은 달로 모으는 것입니다

저는 호흡기내과, 내분비내과, 소화기내과에서 외래 진료를 받고 있습니다. 호흡기내과는 제 폐암을 맡아 주시는 전문의 진료이고, 내분비내과는 뼈 전이로 약해질 수 있는 뼈의 상태를 관리하는 데 도움을 받고 있습니다. 소화기내과는 간 수치와 췌장 쪽 혈액 수치가 갑자기 높아졌던 적이 있어서 주기적으로 확인하고 있습니다. 이 진료일이 서로 다른 달에 흩어지면 미국에 다녀온 뒤 곧바로 다음 진료가 이어지거나, 진료 때문에 출발 일정이 밀릴 수 있습니다. 그래서 가능하면 세 과의 외래 진료일이 같은 달 안에 잡히도록 병원 일정을 조율하려고 노력합니다.

이렇게 하면 한 달 안에 병원 일정을 모두 마치고 미국에 다녀올 수 있어서 이동 전후에 여유가 생깁니다. 물론 진료일은 병원과 의료진의 일정에 따라 정해지므로 제 뜻대로 되지 않을 때도 있고, 조율이 가능한지도 병원마다 다를 수 있습니다. 어디까지나 ‘가능한 범위에서 노력하는 것’입니다. 병원에 가기 전에 하는 일반적인 준비는 병원 준비 습관에 관한 글에 적었습니다.

한국에서 받은 검사자료를 먼저 챙깁니다

미국 암 전문의가 한국에서의 치료 과정을 볼 수 있도록 영상검사 자료와 혈액검사 내역을 준비합니다. 가장 최근에 어떤 검사를 받았는지 다시 확인하고 필요한 자료를 빠뜨리지 않았는지 봅니다. 이 부분은 72번째 글에서 자세히 적었으므로 여기서는 반복하지 않습니다. 이동 준비의 관점에서는 외래 진료일을 먼저 모아 두어야 검사 결과를 확인하고 자료를 챙길 시간도 확보된다는 점이 중요했습니다.

타그리소는 언제나 제 백팩에 넣어 직접 들고 다닙니다

이동할 때 가장 중요하게 정해 둔 규칙은 타그리소를 절대 붙이는 짐에 넣지 않고, 항상 제 백팩에 넣어 몸에 지니고 움직이는 것입니다. 혹시 짐을 분실하면 바로 복용할 수 있는 약을 구할 수 없기 때문입니다. 매일 복용해야 하는 약은 제 손이 닿는 곳에 있어야 마음이 놓입니다. 이것은 제가 정한 원칙이며, 의약품 휴대 방법과 입국 시 반입 규정은 약과 나라에 따라 다를 수 있으므로 출발 전에 항공사와 출입국 안내를 확인하는 것이 필요하다고 생각합니다.

시차가 있을 때는 복용 간격을 지키려고 미리 시간을 당겨 먹었습니다

저는 타그리소를 매일 같은 시간대에 복용합니다. 미국에 가면 시차 때문에 한국 시간 기준 복용 시각이 미국에서는 전혀 다른 시간이 됩니다. 그래서 복용 간격이 크게 벌어지지 않도록 미국 시간에 맞추기 위해 약을 4~5시간 일찍 먹는 방식으로 조정하려고 노력했습니다.

다시 한번 말씀드리지만 저는 이 방식에 대해 의료진과 따로 상의하지 않고 제가 정해서 했습니다. 복용 시간을 얼마나 당기거나 늦춰도 되는지는 약과 개인 상태에 따라 다를 수 있으므로, 저와 같은 방법이 맞는다고 말씀드리는 것이 아닙니다. 복용 시간 조정이 필요한 여행을 앞두고 있다면 담당 의료진이나 약사에게 먼저 방법을 확인하시길 권합니다.

시차 때문에 고생할 것 같아 매번 수면 관리를 따로 했습니다

미국에 갈 때와 한국으로 돌아올 때는 언제나 시차 때문에 고생할 것 같다는 걱정이 있었습니다. 그래서 이동할 때마다 수면유도제를 복용해 현지 수면 시간에 맞춰 충분히 자려고 노력했습니다. 몸 상태가 평소와 같지 않은 때에 잠을 설치면 하루 전체가 무거워질 수 있다고 생각했기 때문입니다.

수면유도제 역시 의약품이므로 종류와 용량, 현재 복용 중인 약과 함께 써도 되는지는 의료진이나 약사에게 확인해야 한다고 생각합니다. 저는 제 경우를 기록한 것이며 다른 분께 권하는 것이 아닙니다.

준비 항목	제가 한 방식	확인이 필요하다고 생각하는 점
외래 진료 일정	세 과의 진료일을 같은 달로 모으려고 노력	병원과 의료진 일정에 따라 조율이 어려울 수 있음
검사자료	영상·혈액검사 자료 준비	발급 방법과 형태는 병원마다 다름
타그리소	붙이는 짐이 아닌 백팩에 넣어 직접 휴대	항공사와 입국 시 의약품 반입 규정
복용 시간	시차에 맞춰 4~5시간 일찍 복용	의료진·약사와 상의하지 않았으며 권하는 방법이 아님
수면	이동할 때마다 수면유도제 복용	종류와 용량, 병용 가능 여부는 의료진·약사에게 확인

이동 중과 미국 체류 중에 도움이 됐던 점

이동할 때 도움이 된 것은 미국에서도 타그리소에 보험 혜택을 받을 수 있다는 점이었습니다. 한국에 머무는 동안은 물론 미국에 가서도 치료를 이어 갈 수 있다는 안도감이 컸습니다. 다만 보험 적용 여부와 조건은 사람과 보험에 따라 다르므로 제 경우를 기록한 것일 뿐입니다. 미국에 머무는 동안에는 제 집에서 편하게 지낼 수 있다는 점이 심적으로 큰 도움이 됐습니다. 병원 일정과 이동으로 몸이 긴장해 있어도 익숙한 집과 가족이 있다는 것만으로 마음이 한결 편안해졌습니다.

준비가 번거롭지만 이동 전후가 훨씬 편해졌습니다

이런 준비가 처음에는 번거롭게 느껴졌습니다. 하지만 몇 번 반복하다 보니 이동 전에 확인할 목록이 정해졌고, 진료일을 먼저 모아 두면 출발 전후의 일정이 한결 여유로워졌습니다. 국가암정보센터 생활백서도 무리가 되지 않는 범위에서 사회생활을 하고, 치료와 관련해 궁금한 점은 질문 목록으로 정리해 의사와 상의하라고 안내합니다. 저도 이동 준비에서 의료진과 상의할 부분이 아직 있다고 생각하며, 다음 외래 진료에서 확인해 보려고 합니다. 달력과 계획을 작게 잡는 방법은 달력에 관한 글에 적었습니다.

마무리: 이동 준비도 치료 생활의 일부가 됐습니다

3개월마다 미국에 가는 일은 이제 제 치료 생활의 정해진 일정이 됐습니다. 병원 일정을 모으고, 자료를 챙기고, 약을 백팩에 넣고, 시차를 관리하는 일이 하나의 순서처럼 자리를 잡았습니다. 모든 것을 완벽하게 준비한다기보다 매번 같은 순서로 확인하면서 빠뜨리는 것을 줄여 가고 있습니다.

이 글은 제 개인 경험이며 모든 환자에게 같게 적용되지 않습니다. 이동 가능 여부와 준비 방법은 치료 상황과 몸 상태, 복용 중인 약에 따라 다르므로 반드시 담당 의료진과 상의해서 정하시기 바랍니다.

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참고자료

• 국가암정보센터, 암 치료 이해하기(질문할 목록 작성, 의사 설명 메모 등): https://www.cancer.go.kr/lay1/S1T283C284/contents.do
• 국가암정보센터, 암환자 생활백서 > 마음가짐 > 마음가짐과 생활태도: https://cancer.go.kr/lay1/S1T327C328/contents.do

작성자: 폐암 4기 진단 후 치료를 이어가고 있는 환자 본인입니다. 이 글은 의료진의 진단이나 치료 권고, 전문 상담을 대신하지 않습니다.